Idag var det tufft att springa. Höstkylan har slagit till och det var kallt och mulet. Vi åkte till Björnö och jag tänkte ta mig an 5 km med metronomen satt på 160 bpm. Det gick jättebra till ungefär halvvägs när jag slog i väggen på ett brutalt sätt. Det kom som en överraskning också…

Läs mer

Det rapporteras av P4 att VLT ska börja låsa in artiklar (samma för Sala Allehanda, Bergslagsbladet, Arboga tidning och Fagerstaposten). Alltså att de kommer börja ta betalt för vissa artiklar på nätet (40-60 procent av alla artiklar). Prenumeranter ska få läsa alla artiklar utan att betala.

Per T Ohlson skriver i Sydsvenskan: Enda sättet att stoppa och tränga tillbaka Sverigedemokraterna är, i det långa loppet, att beröva dem möjlighet att exploatera missnöjet med en dysfunktionell flyktingpolitik. Det kan bara ske genom en fungerande integration som gör det möjligt att med trovärdighet hävda att inflöde av människor utifrån kan vara en tillgång,…

Läs mer

Jag kom precis hem efter en lång dag i Stockholm. Det kändes som den var lång i alla fall även om den egentligen inte var det. Det var utbildning för Centerpartiets polsekar från hela landet och vi fick lära oss lite Photoshop, prata budget m.m. Det bästa med hela dagen var att träffa de andra…

Läs mer