I morse var jag ute och sprang leopard 1 (30 min jogg, 5 min gå, 20 min jogg). Det var en kylig men trevlig morgon. De första 30 minuterna gick mycket bra tycker jag, det kändes som jag verkligen sprang. Sen gick jag 5 minuter oh de sista 20 minuterna var hemska. Det var väldigt…

Läs mer

Ikväll sprang jag mitt första Blodomlopp här i Västerås. Det var kallt och blött men jag tog mig runt på (för mig) respektabla 41 minuter. Än viktigare var att jag sprang hela vägen. Tydligen var 5 300 personer anmälda och det var verkligen fullt med folk. Det var mittt första officiella lopp så det är…

Läs mer

Nu har jag haft två dagar ledigt från springandet för Blodomloppet är imorgon. Det blir tuffa 5 km säkert. Men i torsdags och fredags sprang jag 5 km för att kolla om jag kunde liksom. Och det kunde jag. Fort gick det inte dock. Rundan i torsdags tog runt 45 minuter och i fredags 48…

Läs mer

Sent igår kom resultatet i SvD/Sifos senaste väljarbarometer och det går uppåt för Centerpartiet. C får 8 procent och Alliansen är större än de rödgröna. Goda nyheter förstås men som alltid ska man inte dra för stora växlar på det. Annars är det ledig dag idag men jag klippte gräset och det kan se ut…

Läs mer